Это не цитата из книги фантастики. Нарастающая, как снежный ком, компьютерная
зависимость наших детей - пугающая реальность. И что в такой ситуации делать? С
этим непростым вопросом мы обратились к детскому психологу из Белгорода Ирине Станиславовне КАРТАМЫШЕВОЙ.

ПОЧЕМУ В ИНТЕРНЕТЕ ПРОПАДАЮТ ДЕТИ

- Как человек становится зависимым от компьютера?

- В современном мире опре­деляются требования к специа­листам: обязательное владе­ние персональным компьюте­ром. Малыш, едва став на ноги, спешит осваивать замыслова­тую технику, играя в электрон­ные игры. А многие игры увлека­ют детей не только решением логических задач, но и эмоцио­нально привязывают к ним.

- Какие нарушения встре­чаются у людей с компью­терной зависимостью?

- У этих людей есть физиче­ские и психические нарушения. Они испытывают раздражение, тревогу, у них отмечается хро­ническая усталость. Ведь дли­тельное «сидение» за компью­тером забирает у них время для сна и отдыха. Часто стра­дает и желудок: еда, принятая наспех, не усваивается орга­низмом.

- Как узнать, зависим ли человек от компьютера или у него какой-нибудь другой «диагноз»?

- Я знаю людей, которые сутками сидят за компьютером, но они выполняют свою работу. Скорее всего, здесь не компью­терная зависимость, они зави­симы от своей работы. Эти люди ответственны и исполни­тельны, но они страдают так же, как и люди, зависимые от компьютера. В общем, прежде чем сделать вывод о компью­терной зависимости своего ре­бенка, стоит убедиться, не выполняет ли ребенок какую-то серьезную работу, заданную преподавателем или запро­шенную кем-либо из знакомых.

- А если все-таки он бес­конечно играет или в посто­янном поиске в Интернете?

- Да, это зависимость. Она проявляется еще и в том, что ребенок забрасывает все до­машние дела, учебу, мало об­щается с друзьями или вообще теряет с ними связь, становит­ся нервным, раздражитель­ным, грубым.

            - Можно помочь таким лю­дям?

- Строго говоря, помощь можно оказать тому, кто ее просит. А поскольку первыми кричат родители, вот с них нужно и начинать. И мой начальный совет: дорогие мамы и папы, успокойтесь, пожалуйста, ина­че ваше тревожное состояние будет передаваться и без того беспокойному ребенку. Да и ваше здоровье от этого крепче не станет. Лучше постарайтесь выяснить причины компьютер­ной зависимости ребенка. Воз­можно, догом вам поможет на­ша анкета. Честно ответив на вопросы, вы приблизитесь к разгадке, почему ребенок про­падает в виртуальном мире. Итак - вопросы.

Считаете ли вы, что ва­шему ребенку нечем занять­ся?

Ваш ребенок не удовлет­ворен окружающим миром? общением с окружающими? Ваш ребенок испытывает какие-то страхи? не может в жизни реализоваться?

Ваш ребенок занимается постоянным поиском: ин­формации, чтобы разо­браться в чем-то самому или помочь кому-то друго­му?

Ваш ребенок не уверен в себе? испытывает какие-то трудности?

- А что еще вы можете посоветовать беспокойным ро­дителям?

- Психологически позитив­ную программу. Пусть родители
как можно чаще внушают себе, твердят, что называется, без устали следующие постулаты:

Я прекращаю слишком беспокоиться по поводу компьютерной зависимости моего ребенка. 

Я объясняю ребенку, что чрезмерное увлечение ком­пьютером вредит его здо­ровью.

Я выясняю проблемы, бес­покоящие ребенка, и помо­гаю ему с ними справиться.

Я учу ребенка контроли­ровать время, проводимое за компьютером.

Я учу ребенка сначала вы­полнять уроки, а потом ра­ботать с компьютером.

Я помогаю ребенку раз­нообразить круг его инте­ресов и занятий (занимать­ся спортом, музыкой, рисо­ванием).

Я вместе с ребенком со­ставляю подробную про­грамму по преодолению за­висимости от компьютера.

Наша программа помога­ет моему ребенку спокойно относиться к компьютеру.

Наша программа помога­ет моему ребенку контро­лировать время, проводи­мое за компьютером.

Наша программа помога­ет моему ребенку стать здоровее, увереннее в себе, сильнее.

- Ирина Станиславовна, а что делать, если и этот «позитив» не сработает?

- Сработает. Нужно только спастись терпением. Ну а если перемен все-таки не произойдет, то убедите ребенка посетить квалифицированных психолога или психотерапевта.

Беседовала Т. ЛАРИОНОВА.